有人說：害怕看牙需要克服恐懼心理，轉移注意力、放松心情，了解牙齒治療流程。

有人說：不要因為害怕看牙就拒絕就醫、放棄治療,如果錯過早治療的好時機,面臨的將是更大的麻煩和困難。所以要告訴醫生自己的緊張情緒和看牙需求，相信醫生會很樂意給予更多關懷。

但還是有很多人表示：道理我都懂，可真正到看牙的那一步是真的邁不出步伐啊！

為什么會這么害怕牙醫呢？是怕醫生，還是害怕聽到牙鉆的聲音呢？

據近年來科學研究顯示，這種在不同程度上對口腔診療存在緊張、焦慮甚至恐懼等心理狀態，不能控制自己的情緒和行為的，我們稱之為牙科恐懼癥，這是一種心理疾病。除了對牙科診療本身的恐懼、對痛苦經歷的道聽途說從而產生恐懼之外，兒時痛苦的拔牙手術也會令人們從此害怕看牙醫。

那面對看牙恐懼、緊張的患者，要怎么緩解他們的焦慮情緒呢？

舒適化口腔治療就是答案，讓患者舒適愉悅地看牙，并且往后都樂意看牙。現如今已經有越來越多的舒適化口腔診療技術被廣為運用，笑氣鎮靜技術就是一個代表。

笑氧鎮靜是指，患者經呼吸道吸入適量濃度的笑氧混合氣體，從而達到鎮靜抗焦慮，并保留清醒意識的一種鎮靜技術。這種方法用于口腔治療，會盡可能避免牙科焦慮的發生，患者吸入笑氧混合氣體后，頭腦保持清醒，身心放松，能與醫生交流并配合治療，也可以用在打麻藥之前，減少患者對進針時的恐懼和害怕。

當然，口腔舒適化診療不單指技術方面，還有服務方面。從進入醫院開始到治療結束，整個過程中盡可能的降低或減少患者的不適感，通過溝通與患者建立信任，耐心交流，在溝通中幫患者樹立信心、緩解緊張，充分理解患者的恐懼，這些也是很重要的。

所以，作為口腔科醫生，不僅要幫患者看好口腔疾病，還要做好患者的心理輔導工作，幫助患者克服恐懼心理，讓患者痛苦的來，愉快的走！